Retrouvez tous les thèmes de sophrologie, proposés pour les enfants et les adolescents lors des ateliers "Découverte"
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Tarif: (séance individuelle)
10€ pour les enfants de 4 -6 ans
20€ pour les enfants et adolescents
Découvrir la sophro
Nos super pouvoirs
Découvrir son corps
Le héros qui est en nous
L’estime de soi
Le positif autour de nous
Développer la confiance
Développer l’estime de soi
Découvrir nos 5 sens (2 ateliers)
Les émotions : colère, peur, joie, tristesse
Gérer la colère
Dépasser ses peurs
Evacuer la tristesse
Faire le plein de joie
Gestion du stress
Canaliser mon énergie
Surmonter ma timidité
Apprendre à me relaxer- S’apaiser
Mieux vivre les changements
Améliorer mon sommeil
Développer la créativité
Zen à l’école
La rentrée en toute sérénité
Améliorer ma concentration
Développer ma mémoire
Trouver la motivation
Mes qualités et mes capacités (2 séances)
Atelier d'empathie
Apprendre ça s’apprend