Sophrologie au Lycée
15 janvier 2020
Retrouvez moi dès le jeudi 16 janvier au Lycée Général et Technique Nelson Mandela à Pibrac
Dans un cadre d'écoute, de communication, et de bienveillance, la sophrologie va permettre aux élèves de :
- Mieux se connaitre, les aider à se construire une image positive d'eux-mêmes
- Gérer leur stress et leurs émotions
- Développer leur attention et leur concentration, leur motivation
- Être plus disponible pour les apprentissages
- Développer la confiance en soi et ses capacités
- Favoriser le respect de soi et des autres
La sophrologie permet aux élèves de faire une pause, de récupérer, de diminuer la pression. Et ainsi vivre plus sereinement leur scolarité.
